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2019-07

長谷川ナマ足と… - 2019.07.31 Wed

ZUMBA!



こんばんは~♬
今日も1日お疲れ様でしたー!(乾杯)


夏、夏、夏ですねー!


しかし、危険な暑さでもあります。
熱中症には気をつけたいです。




さぁ~て、さて、



久しぶりにZUMBA行ってきましたー!
水曜日は夜コース、3ヶ月ぶりです。


手首や膝の故障と寒いの苦手で遠のいてたZUMBA。



夏 行かなくていつ行くの?

…って訳で。




長谷川さんのナマ足公開
あははは~(笑)お恥ずかしい(๑˃̵ᴗ˂̵)




40分バッチリ踊ってきました。
全身汗!頭の中から汗!

冬と違って帰りも楽々。



何やるにもヤッパリ夏だぜ!




冷えっ冷え!今日の〆!



明日も暑そぅです。
梅干しも順調です。


ではでは、


明日も一日楽しくありますよぅに…












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やっと夏! - 2019.07.30 Tue

梅雨明けた!



めちゃくちゃ暑かったけど…
待ってましたぁ~

夏ぅ~!



何はさておき


梅干し作業

自宅には干す場所ないので涼んトコ



今年は6キロ!
ここも1度に干せないので
2回に分けて干しまーす。






美味しくなりますよぅに











熱中症に気をつけて、

ゲンキに楽しく過ごしましょーねぇ、夏!






















バリアフリー - 2019.07.27 Sat

国会議事堂!



そろそろ梅雨明けの感!
暑くなりました!太陽が嬉しい!

こんばんは、美容室NANAの長谷川です。
なんて気取ってみた。(๑˃̵ᴗ˂̵)




さてさて…



今回の参院選で台風の目!と話題になった
【れいわ新撰組】。
当選された方が障害者という事で
慌てて工事を進めてる国会議事堂


…ですが、


国会議事堂バリアフリー今更?って驚きましたね。

議員さん達だって、皆んないい年なのに!
つまづきますよ~!転びますよ~!(笑)


違った意味でひっくり返って欲しいですけど。



バリアフリーの話ですが、

ウチは廊下とトイレ広くしたいけれど
マンションではなかなか厳しい。

私がですねー、私がもしも車椅子になったら
各部屋自由に行き来できないのです、我が家。







梅雨前は青々としていた紫陽花が
今は渋い秋色にお色直し
アンティークな感じが通りすがりの人に人気!









去年挿し木した紫陽花


葉っぱが何らかの病気で半分に減ってしまった…
けれど、小さな芽が沢山出てきてるので
辛抱強く来年に期待!




では皆様、
明日は雨だそうですが、


楽しい一日になりますように。

















昼メシ - 2019.07.24 Wed

夏休み弁当!



こんばんは~♬

今日は久しぶりに日焼け止めクリーム塗りました!

やっと梅雨明けの気配がしてきた!…と、
思ったら台風がやって来るかも?…なんだって!
今年の夏は気合い入りませんね!不満不満。



さ~て、
涼が夏休みに入ってからは、
毎日昼ごはんは2人分なのでーす。

2人美容室で食べます。



今日はトウモロコシご飯!


芯も入れて炊くといい、と聞いたので。
あとは塩とオリーブオイル
オリーブオイルはタラタラと垂らす程度
サラッと炊き上がります。




涼は大盛り 食べ盛り女子
他に唐揚げ、卵焼き、トマト、茹インゲン



毎回メニュー違う日替わり弁当にチャレンジ中!





手のひらにどっしりのトマトや
糠床には入らないデカ胡瓜は頂き物
明日の昼メシはトマト料理だな!





長谷川は今、
世界水泳観ながら枝豆と残りの唐揚げでビール。



ではでは皆様、



明日も一日楽しくなりますよぅに♬



























“飛び恥”運動 - 2019.07.21 Sun

飛行機乗らない運動!



皆様~おはようございまーす!
湿気と曇り空の毎日に嫌気さしてる長谷川でーす。

去年は梅雨が無くて、
その前の夏は日照時間少なかったし、
今年は梅雨長くて、まだまだ梅雨明けしなさそぅだし。
異常気象といえば異常気象だけど、
何百年もずーっと同じ気象状況にあるわけ無いとも思うし…



ところで皆さん、
【飛び恥運動】って知ってましたぁ~?
私は今朝のNHK【おはよう日本】で知ったのですが、


飛行機を飛ばすのは恥だ!
飛行機には乗らない!…という環境汚染問題を掲げた運動だそぅで、
ヨーロッパを始め世界各国に広まったという活動。





始まりはこの子から




環境活動家のトゥーンベリちゃん16歳
2018年の夏、1人でスウェーデン議会前で
座り込み、
若者が動き、国が動き出した!






この運動に限らず、
真剣に考えないと大変な事になる事って
沢山あるんだよねー


恥ずかしながら ぬる~く生きてるな私。




せめて選挙だけは行こ!
偶然です、そこに繋げてしまったの(笑)



てはでは、



水分補給…




夏バテ予防の紫蘇ジュース


夏バテするくらい暑くなってほしいよ!(๑˃̵ᴗ˂̵)























































日本はどーなってくんだろ?













京アニ、飛び恥、NHK久米

行ってみた、MATSUDO  - 2019.07.16 Tue

KITEMITE MATSUDO!



こんばんは~!
今日も雨でした。



さて、
午前中、歯医者に行って、午後は新東京病院。
そのあと税務署に行く予定だったんだけど、
雨だからやめて、伊勢丹の後にできた
【KITEMITE MATSUDO】に行ってみた。


皆さんは行きましたか?


来てみて松戸、面白いネーミング(笑)

来てみて、って言うから行ってみた。




外見は変わらない。
ちょっと期待。






まだまだ開店準備中のフロアが多く
う~ん、期待が…外れそう




リビング雑貨のお店



他に本屋さんに楽器店
旅行会社にヨガスタジオ、歯医者さん
ふらっと行く所では無さそぅやな

次世代型デジタルテーマパーク…なんだろ?


平日だし、
悪天候のせいもあってか人は少ない



地下はスーパーマーケット
梅雨寒でスイカも…かわいそうだっちゃ!

どーなんだろ?地元の反応は。



小金原にも、
秋には大型ショッピングモールができるけれど、
なんでも良いから
賑やかに華やかにパッ!として欲しいな。




では皆様


雨にも負けず、梅雨の寒さにも負けず、


明日も一日楽しくなぁれ♬(╹◡╹)♡














戦いは孤独 - 2019.07.15 Mon

陸上部!



こんばんは~!
よくもまぁ喧嘩売ってんのか?というほど天気悪!




そんな今日、




涼、中3最後の大会に行ってきました!
いつもは土日に行われる大会ですが、
今回は海の日の今日。
美容室の休みと重なるなんて、ハッピーじゃん?



【柏の葉 陸上競技場】で松戸総体。



松戸総体だから本来は松戸競技場なのだけれど、

オリンピック選手の練習場に使われると
いうので現在改修工事中!らしい。

…で、ここ。






涼、無事予選通過!



友達のマリンちゃんは高飛びで優勝!
涼も頑張って2人で県に行けーーーっ!








トイレに行く途中、
たまたま見つけた涼は、1人でウォーミングアップ。

見渡せば、
あちこちでストレッチしたり走ったりと、
陸上選手は1人アップ。


そーさ、選手は孤独なんだ・・・







1年生の頃はあの子がライバルだとか、
あの子に負けた、だとか言っていたけれど、

今、目標は自己ベストと言うまで成長した、涼。






隣の野球場からは高校野球千葉大会の
応援が盛り上がっている様子。
ちょっと見に行きたい気分。



…というわけで、

涼、決勝2位!…で、マリンちゃんと県総体へ。
ずっと“マリ涼”コンビでやってきた3年間、
熱い大会もあと1つだ!
寂しいな。




帰りはぷらぷらと…





ぷらぷらと…


歩いて


…たら、





なんと【日本庭園】とやら?









茶店でひと休み。






甘さが身にも心にもしみる、っちゅうの!



明日は、また


歯医者だ!(´-`).。oO





















5キロ増 - 2019.07.09 Tue

健康診査!



寒いですねー!
だって7月ですよ~寒すぎです。



さてさて、



今日は先週に続いてがん検診でした。
今回は、いつもと違うクリニックに行ってみました。
予約なしで行ける所が条件。
クリニック、どこも混んでるのねぇ。

心電図はマル!
あとは結果待ちぃ~

体重、
胃を取った8年前から5キロも太りました。
どこあたりが増えたか?は、
長谷川、じゅうぶん分かってます。
なんでお尻お腹に着くのかな?チッ!




では今日の美味しいもん!



今年もやって来ましたプレミアムな【杏ジャム】

パンにクラッカーに大活躍なんだけど、
南瓜煮の隠し味にもピッタリなんですわ。





【N.Y.キャラメルサンド】
これだもん、なかなか痩せないっしょ!





健診で朝から何も食べてなかったので
とりあえずパン屋さんで遅いモーニング。



あとは前歯のみ!










話題は… - 2019.07.04 Thu

オリンピック!




こんばんは~♬
降りますねー!お日様が恋しいです。
せっかくまだ日が長いのに、
なんか~損してる感じしません?



さ~て、さて、


最近NANAではオリンピックのチケットの話題で盛り上がってます。


聞いてみると、その家、その家で
色んなエピソードがあって面白い。


どーせ当たらないからと面白半分で
やったら、開会式と陸上が当たってしまい、
高額でお金払えないんだけどキャンセルする勇気が無い、だとか。


夫婦2人予算決めて、お金準備して、
悩みに悩んで申し込んだつもりが、
送信されてなかった事に後から気がついた、とか(笑)



今日はやっと、当選!のお客様が。
マラソンですって。
羨ましい。






話はガラッと変わります。




野菜作りが大好きなお客様が
冬大根で作った切り干し大根。

千切りカッターで切った大根を寒風で10日間干して、
乾いたら冷凍にするんだそーです。


切るのは私にもできますが、
マンションのベランダで寒風にさらすのは
無理だなぁ。

冷凍にすると変色しないのと、大根が柔らかくなるらしいです。

水で戻すと真っ白の大根にもどりました。
真っ白です、真っ白!

大根の香りといい、柔らかさといい、
メッチャ美味しかった!
ちなみに味付けは…ワタシよ(笑)



ではでは…



今日も一日お疲れ様でした~!
お終い!










夏髪は… - 2019.07.02 Tue

カラフルに!




7月ぅ~!
今年も半分終わった!
早いなー!
後半は前半より早く感じるのは私だけか?



さてさて、
7月早々、連休とは…(膝ガクッ)


今週も母せっちゃんが帰って来てて…
益々ゲンキ!に台所仕事!
娘は上げ膳据え膳


私は乳がん検診を八柱の三和クリニックで。
マンモ、今回は痛かったなー\(//∇//)\
内科基本検診は来週。



今月の目標、
その基本検診に前歯の治療に、
梅雨明け次第 梅干しを干す。
目標では無くただのスケジュールですな、これは。


そして、


夏だからバリバリサイケな髪作りたいでーす!
夏限定サイケヘア、やってみよーよ♬
サイケって死語?(๑˃̵ᴗ˂̵)
これは目標なので、お客様…ご覚悟を(笑)





せっちゃんメニュー

月曜日、
買い物一緒に行って お昼は八宝菜





夜はヒレカツ、海老フライ、ポテサラ
海老の下処理は職人技

張り切り過ぎて夜足がつったって言うから
今日は無理しないよぅ言ったら、

無理でも動かなければ奇跡は起こらない!

…って!
ロックだぜぇ、せっちゃん♬





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プロフィール

nana

Author:nana
ニックネーム:nana
生まれ:北海道
職業:美容師
誕生月:1月
血液型:0型

千葉県松戸市で美容室
【hair make salon NANA】
経営しています

●医療用帽子&帽子用付け毛
【天使の贈り物】を企画販売

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