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2017-10

悔しくて - 2017.02.14 Tue

ボクササイズ!



今日は明るいうちにお風呂に入って、
明るいうちにワインなんか飲んじゃって、

時間を自由に使えるって贅沢だなと、しみじみ。




さてさて休日2日目の今日は…

しばら~く行ってなかったトレーニングに
先日土曜日に行きました!
マシンは特別問題無しでひょいひょいと。


大問題はボクササイズ。
も~ぅ、息上がって息上がって体力めちゃくちゃダウン。


悔しくて
中2日あけて今日行って来ましたよ~

あれじゃぁ、情けないし悔しいし。

土曜日より少しできたのだけれど
トレーナーが前回よりレベル上げてくるので、
もー酸欠なりそ!!


プラス、コアトレーニング!
これもキツイ!



トレーニングは継続!と言われ、
ま、なんでも継続は力なり、なんだけど、
…てな訳で、目標週 3 ‼︎



ま、そんなこんなで
いじめた筋肉をお風呂でリラックス。





久しぶりなのは、こちらも…
Zopfのレバーペーストとオリーブペースト。
やっぱり美味しい!




今日は1日地元だったけど、
いろいろ有意義に過ごせて良かった。














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nana

Author:nana
ニックネーム:nana
生まれ:北海道
職業:美容師
誕生月:1月
血液型:0型

千葉県松戸市で美容室
【hair make salon NANA】
経営しています

●医療用帽子&帽子用付け毛
【天使の贈り物】を企画販売

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