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2017-08

いよいよ8月 - 2016.08.01 Mon

今日はお休み!



今日も天気悪!


夏の雲は面白い



今日は、まったり休日。

な~んもしない休日。



でも、とりあえず掃除洗濯はやった。
冷蔵庫の掃除…半端な野菜を煮込んで、
トマトスープを作った。



煮えたらトマトのホール缶入れるだけ



それだけ!




あ、整骨院と銀行にも行ったっけ。


整骨院といえば、
毎日毎日、整骨院通いしてたのに、
最近股関節の調子良くて行かなくなった。


自宅エクササイズをやるようになってから、
かなり具合がいい。



あとラジオ体操。
テレビを見ながら足先まで正解にやってる。
これもかなり効く‼︎



ちゃんと運動すれば
結果は出る!


そして…
結果はやった事でしか無い!



ま、運動というよりリハビリだな。


あ~ヤダヤダ。(笑)(^^;;




今日の〆


急にレバー食べたくなったので。




















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nana

Author:nana
ニックネーム:nana
生まれ:北海道
職業:美容師
誕生月:1月
血液型:0型

千葉県松戸市で美容室
【hair make salon NANA】
経営しています

●医療用帽子&帽子用付け毛
【天使の贈り物】を企画販売

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